Conforme a OMS, o índice ideal para a umidade do ar é de aproximadamente 60%. No período de seca, as cidades cearenses costumam diminuir os níveis do indicador, conforme a Funceme. Quando a umidade relativa atinge menos de 30% já é considerado o estado de atenção, já que a situação pode provocar problemas respiratórios, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele e irritação nos olhos. Outro fator que pode ser influenciado é o aumento do potencial de incêndios em pastagens e florestas.
Para evitar danos à saúde, recomenda-se evitar exercícios físicos ao ar livre entre as 10h e as 16h, permanecer em locais protegidos do sol sempre que possível, ou utilizar proteção para a cabeça, como bonés e chapéus, além de roupas leves e calçados confortáveis.
Há também a recomendação para umidificar o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas ou recipientes com água, assim como aumentar o consumo de água. Os portadores de doenças respiratórias precisam privilegiar ambientes arejados e devem tomar sol nos horários em que os raios estejam mais fracos – antes das 10h e depois das 16h.
G1
