Para você doar sangue, é necessário:

•  Estar em boas condições de saúde;

•  Levar documento oficial de identidade com foto;

•  Ter idade entre 16 e 68 anos incompletos;

•  Menores de 18 anos precisam de autorização de pais ou responsáveis legais;

•  Pesar 50 Kg ou mais;

•  Não estar em jejum, mas com alimentação não gordurosa;

•  Ter dormido pelo menos 6 horas antes da doação;

•  Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação.

Doar sangue não engorda, não emagrece, não faz mal a saúde, não vicia, não afina e nem engrossa o sangue.Programe-se, pois você tem direito por Lei Federal, a este dia de folga.